肌が皮むけするとき、スクラブで落としてもよいですか？

スキンケアガイド

メイクの上から皮むけが目立つと、きれいに落としたくなりますよね。まずは、つっぱりやヒリつきがないか、今の肌の様子を確かめましょう。

こんにちは。メイソンクリニックです。

「皮むけが気になります。スクラブでなめらかになりますか？」

浮いた部分を指ではがしたり、角質ケアを追加したくなることもあると思います。今日は、その前に確認したいことを一緒に整理します。

皮むけが見えても、さらに落とす必要があるとは限りません

ざらつきや白い皮むけだけでは、原因は判断できません。乾燥や刺激を伴っていないかも確認が必要です。

どこに、いつから出たのか、かゆみや赤みはあるかを整理してみてください。「角質が多い」という説明だけより、状態が伝わりやすくなります。

つっぱりやヒリつきがあるときは、こする前にひと休み

スクラブやブラシで繰り返しこすると、刺激が加わることがあります。赤み、ヒリつき、ひび割れ、傷、日焼けによる炎症がある部分の角質除去は避けてください。

指ではがしたり、タオルで強くこすったりせず、摩擦を減らして肌の様子を確認しましょう。

すでに使っている製品も確認しましょう

スクラブだけでなく、AHA・BHA配合の角質ケア、レチノール製品、一部のニキビ治療薬にも注意が必要です。重ねて使うと、乾燥や刺激が強まる場合があります。

製品名と使用頻度、最近変えたものをメモしておくとカウンセリングに役立ちます。処方薬は自己判断で中止・増減せず、刺激が出たときの調整を処方した医療機関に確認してください。

やさしく洗い、保湿を後回しにしない

熱いお湯や強い摩擦を避け、刺激の少ない洗浄料でやさしく洗いましょう。タオルで押さえるように水分を取り、洗顔後に保湿剤を塗ってください。

乾燥した肌には、無香料のクリームや軟膏タイプの保湿剤が役立つことがあります。塗るたびにヒリつく場合は、何度も重ねず、製品と肌の反応を確認しましょう。

ピーリングを考えているなら、今日の肌の状態から

院内のピーリングは、自宅のスクラブと同じ基準だけでは判断できません。方法、強さ、今の肌の状態を合わせて考える必要があります。

最近の角質ケアや施術歴、使用中の薬、ヒリつきや赤みをお伝えください。今行うか、肌が落ち着いてから再検討するかも相談できます。

繰り返す皮むけや痛みは、診察で原因を確認

保湿と刺激を減らすケアを続けても皮むけやかゆみが続く場合は、受診をご検討ください。見た目だけで単なる乾燥と皮膚炎を区別することはできません。

浸出液が出る、痛みが増す、急に悪化する、発熱がある場合は、早めに医療機関へご相談ください。

よくあるご質問

なめらかさを目指す前に、心地よい状態へ

メイソンクリニックでは、目に見える皮むけだけでなく、日常で感じる不快感や使用中の製品も確認します。

新論峴駅7番出口近くのメイソンクリニックへお問い合わせの際は、気になる部位と始まった時期をお知らせください。施術を先に決める必要はありません。

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本コラムは理解を助けるための一般的な医学情報であり、特定の施術の効果を保証したり診療に代わるものではありません。施術の結果や回復の経過には個人差があります。ご自身の状態に合った判断は、診療カウンセリングでご確認ください。