眼周的小白顆粒，可以像痘痘一樣擠掉嗎？

眼周肌膚照護指南

看起來小小白白的，不一定是同一種問題。去除之前，先確認是什麼。

「眼睛下面長了一顆小顆粒，可以用手擠出來嗎？」只看鏡子裡的顏色與大小，還不足以判斷原因。

您好，這裡是位於首爾新論峴站7號出口附近的Mason Clinic。今天一起整理，眼周出現小顆粒時，在自己動手前值得確認的幾件事。

1. 白色小顆粒，不一定都是粟粒腫

粟粒腫可能出現在眼皮或臉頰，呈現小小的白色顆粒。但也需要與粉刺、汗管瘤等區分，不建議只靠照片或搜尋結果自行判斷。

先留意是在眼睛下方，還是眼皮邊緣；是一顆，還是多顆聚在一起。看起來相似，評估重點也可能不同。

2. 粟粒腫，與痘痘不是同一回事

粟粒腫是含有角蛋白的小囊腫，角蛋白是皮膚中的一種蛋白質。若把每個顆粒都當成「油脂堆積的痘痘」，照護方向可能不合適。

這段說明是幫助理解為何需要評估，不是用來自行確診。是否去除，也可以確認後再討論。

3. 不要用手或針，自己把它挖出來

在家擠壓、刮除或用針刺，可能造成留疤或感染。即使覺得是粟粒腫，也不建議自行去除。

痘痘同樣不建議自行擠壓。眼周的小顆粒，先減少反覆碰觸；比起研究怎麼弄掉，更應先確認是什麼。

4. 也檢查正在使用的眼周產品

不能只因為用了眼霜，就認定它是原因。可以記下最近換了哪些產品、塗在哪裡，以及有沒有刺痛或發癢。

不要為了去除顆粒，就自行在眼周加擦去角質產品或痘痘藥。先確認產品說明與眼周使用限制；處方藥的使用部位，請向醫療人員確認。

5. 確認是粟粒腫，就一定要馬上去除嗎？

確認是粟粒腫後，可依症狀與外觀上的困擾，討論觀察或去除。有些會自行消退，也有些會持續存在，不能保證幾天內就消失。

若一直存在或讓您在意，建議就醫諮詢。眼周的位置、病灶種類與數量，都會影響適合的方法及注意事項。

6. 眼睛痛或視力改變，不能只當成皮膚顆粒

若眼皮紅、熱、腫，眼球本身疼痛，或視力改變、看東西模糊，請儘速至眼科等適合的醫療單位評估，不要只當成一般皮膚小顆粒。

諮詢前可整理出現時間、位置與數量的變化、其他症狀及使用產品。沒有套濾鏡的照片，也能幫助描述變化。

常見問題

眼周照護，也從需要的評估開始

Mason Clinic重視「只做需要的，做到需要的程度」的諮詢原則。別急著去除小顆粒，先一起確認目前狀態與位置。

諮詢時可提供使用產品與變化紀錄。診療或去除的方向，會因個別狀況而有所不同。

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本專欄為幫助理解而提供的一般醫學資訊，不保證特定療程的效果，也不能替代就診。療程結果與恢復過程因人而異。請透過就診諮詢確認適合自身狀況的判斷。